밀크씨슬 효과, 부작용, 복용법 총정리
밀크씨슬의 씨리마린은 강한 항산화 작용을 가지고 있으며, 간 건강에 도움을 주는데 특히 효과적인 것을 알려져 있는데 오늘은 밀크씨슬 효과와 부작용, 복용법에 대해 알아보겠습니다. 목차 1.밀크씨슬이란(주요성분) 2.밀크씨슬 효과 3.밀크씨슬 부작용 4.밀크씨슬 효과를 높이는 복용법(음식 레시피) [ 참고]밀크씨슬 관련 국내외 연구 1.밀크씨슬이란 밀크씨슬 효과는 이미 고대 그리스, 로마, 이집트 문명에서 알려져 있었습니다. 그리스 신화에서는 이 식물이 "성모 마리아의 우산"으로 알려져 있는데, 학명으로 Silybum marianum이라고도 불리는 식물입니다. 이 식물은 지중해 지역을 비롯한 많은 지역에서 자라며, 주로 잎과 줄기에 가시가 있고 꽃은 붉은색을 띠며 독특한 외모를 가지고 있습니다. 밀크씨슬은..
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2023. 5. 26. 10:50